マットや跳び箱、鉄棒などの器械運動を中心に、シーズン毎様々な種目を取り入れます。楽しみながら基本的な運動能力向上を図り、調整力を養います。基本的な身体の使い方をしっかりと習得する事で、全てのスポーツに対応する能力が身に付きます。
幼少期における最適な全身運動です。体幹、筋力強化、バランス感覚向上、ストレス解消など、様々な効果があり全ての運動の基礎をつくります。
楽しみながら、運動能力向上を図ります。
流行りのアイドル、アーティストの曲に合わせて楽しく踊ります。集中力、体力、筋力、表現力、リズム感などを養います。
バランスのとれた身体づくりを楽しみながら行います。地域のお祭りや県内の舞台公演などに出演します。
ポンポンを使って、楽しみながらリズム感を養います。豊かな表現力、仲間との協調性、総合的な体力が身に付きます。
地域のお祭りやイベントなどに出演します。
全身を使った体操がベースとなる新体操では子供の基礎的な運動神経が身につくと言われています。バランス感覚や反射神経、動体視力、リズム感、表現力などが身につきます。また柔軟性を養うことができ、しなやかな体作りを行うのに最適なスポーツです。リボンやフープといった手具を使用するのも新体操の魅力です。
マットやトランポリンを使用して、アクロバット(バク転など)の習得に特化したコース基本のトレーニングをしっかりと行い、かっこいい技の習得を目指します。ダンスやチアリーディングに生かしたい方にもおすすめです。
※専門的なコースとなる為、安全面を確保する為、総合体操コースからはじめていただく場合もございます。